張羽芝的心情

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我的第一本手做健康麵包：新手也能完成的102種健康麵包【暢銷修訂版】

韓國麵包教父—金永模，國寶級師父的師父，

教你如何做出：

連明星都指定的美味瘦身麵包、

國家營養師都在學的天然酵母、

教育部採用的果醬配方。

詳細步驟新手看一眼就會！

150則美味TIPS讓老手馬上晉級！

本書特色

■《我的第一本手做健康麵包》讓新手人妻、手殘少女、痴漢宅男也能做出美味麵包！

如果你是一位廚房工事恐懼患者，那你絕對要從《我的第一本手做健康麵包》拾回自信；如果你是想獻愛給另一半的手殘女、痴漢男……等等麵包魂尚未歸位者，更不能錯過《我的第一本手做健康麵包》。製作步驟鉅細靡遺，完全圖解呈現，看了《我的第一本手做健康麵包》之後，由不得你說：「我不會！」

■不需要任何道具就能輕易上手。

《我的第一本手做健康麵包》教你不需要用任何道具就能輕易製作天然發酵麵包。沒有蛋、沒有乳製品、甚至是沒有奶油，吃了不過敏、不易胖。

■吃麵包會過敏？韓國麵包教父告訴你如何量身訂做不過敏的美味麵包。

因為會過敏就放棄令人感到幸福的麵包，多麼可惜呀！你想重拾嚐遍各式美味麵包的樂趣嗎？想為重要的「他」量身訂做健康又不過敏的麵包？看你是對蛋、麩質、乳製品、奶油哪類食材過敏，韓國麵包教父、烤麵包的CEO金永模都能教你實現。

■24小時隨時可享用的幸福養生麵包隨手就可做。

為特別的人量身訂做的健康美味麵包，從此讓家裡飄散著健康的天然發酵麵包香，這就是充滿幸福與安全感的味道吧！

■韓國麵包教父、麵包界CEO金永模要給你，每一個對身體有益、更能觸動味蕾的健康麵包：

好精神→每天早晨都要來一個健康麵包潭子防水窗簾設計

好天然→使用天然發酵的美味健康麵包

好慰藉→口感柔和的下午茶奶油捲系列

好享瘦→去油膩且可以安心食用的減肥麵包

好補身→添加各種對身體有益材料的麵包

好方便→使用家庭用麵包機製成的麵包

不過敏→沒有麩質、奶油、乳製品、砂糖、雞蛋、麵粉的各式麵包



心靈哲學導論



今日在台灣的心靈普遍覺得「苦悶疏離」，按照以往的方式便是將之驅離或壓抑，殊不知那是心靈的悸動，是自我存在產生了自覺反省後的控訴。唯有正視它並與它交往，我們才能看得見超脫的契機。本書採用哲學人類學、形上學、心理分析與宗教觀點等角度，來討論「心靈」的意義，並提出建議與實踐方法，試為苦悶的台灣心靈尋求解構之道。

路透社記者在緬甸被捕 10日將再出庭

路透社今天(8日)報導，路透社記者瓦隆(Wa Lone)和喬索歐(Kyaw Soe Oo)遭緬甸當局拘留至今，已將近4個星期。包括美國、許多歐洲國家、加拿大與聯合國(UN)的高級官員，都已要求緬甸釋放他們。兩人將於10日再度出庭。

這兩名記者在受邀前往仰光(Yangon)郊區與警官見面之後，於去年12月12日遭到逮捕。

瓦隆與喬索歐先前曾參與報導緬甸若開邦(Rakhine)的軍事鎮壓。根據聯合國，自去年8月起，已有大約66萬5千名洛興雅(Rohingya)穆斯林，從若開邦逃到鄰國孟加拉尋求庇護。

在12月27日短暫於法庭露面之後，兩人就被送往仰光的音山監獄(Insein Prison)。他們是到上月27日才首度獲准與家屬與律師見面，兩人預計將於10日第二次出庭。

緬甸資訊部(Ministry of Information)曾表示，瓦隆與喬索歐「非法取得資訊，而且有意與外國媒體分享」，並公布一張兩人被逮捕上銬的照片。

資訊部指出，這兩名記者連同另外兩名員警，被依英國殖民時期制定的「政府機密法」(Official Secrets Act)起訴，最長可判14年刑期。不過員警表示他們沒被起訴。

路透社社長兼總編輯艾德勒(Stephen J. Adler)已呼籲立即釋放瓦隆與喬索歐。

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