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茶水煮飯可防治多種疾病:包含心血管疾病、預防中風 、防癌抗癌、預防牙齒疾病
茶葉入菜講究:泡茶湯、放茶量、配茶香
各種茶還俱有多種不同保健功效:
綠茶消除自由基抗輻射
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本書提供了多樣豐富美味的各種茶料理的方法
本書特色
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海鮮類更適用綠茶,禽畜獸肉累可選用紅茶、黑茶等
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愛自己的技術 (2冊套書 找出你的生活好質感+懂人,要從自己開始)
【書名1】找出你的生活好質感:療癒身心靈的人生整理術
假如工作的目標,是以最高效率獲取利益,
那麼相對的,人生的目標應該是努力去增加幸福時光!
什麼方法可以讓每天的生活變得更幸福?
「我明明就很認真啊,為什麼事情總是無法順利進展?」
您是否經常如此興嘆?
瘦身運動難以持續;
工作經常遭遇挫折;
看到想買的東西,錢卻不夠用……
諸如此類的不如意事情一再發生,會讓人意志消沈。
但環顧周遭的親朋好友,有人總是隨心所欲地購物、輕鬆保持窈窕身材,不是嗎?!
想到那些人做什麼事情都輕鬆自在的模樣,或許有人會心有不甘地感慨:為什麼他們能,我不能?
讓人生幸福的關鍵數字習慣
本書作者望月 實的本業是會計師,曾任職於外商會計師事務所。
他一路從會計工作到現在專職寫作,多年人生體悟,他認為幸福之道因人而異,唯有利用適合自己的方法才能持續朝幸福邁進。而數字,正是提示合適方法的指標。
他於書中帶領讀者探索,如何利用「數字」調整人生,以最少精力達成目標的方法:
?
★療癒系「時間規劃術」
★「數字瘦身術」打造招喚好運的身材
★實現願望的「現金流量表」
★開創幸福未來的溝通術
★設計理想的人生藍圖
幸福,是「數字」教我的!
幸福感,發生在「健康」、「財富」、「時間」、「人際關係」四個面向取得平衡之時。
書中分享的,是如何運用任何人都能理解的「最低限度」的數字觀念,讓這四個面向得以平衡共存。
用「數字」找出我們的生活好質感
健康X財富X時間X 人際關係
這四個面向的共通點就是「無形」!
--假如不化為數字,往往不到發生狀況,我們難以意識到發生了什麼事。
--假如不化為數字,就難以把好經驗累積成好方法。
--因此數字,正是提示我們生活狀態的指標;
--也像是提示汽車通往目的地最快路徑的「導航器」!
「數字是映照現實的明鏡。但重要的不是鏡中的世界,而是當下你的真實幸福。」
不管瘦身、累積財富、找時間做自己喜歡的事……追求幸福不需要「忍耐」!東區直立式風琴簾設計推薦
從各種層面來看,現在都不是個容易生活的時代。
然而愈是活在這樣的時代,我們愈要設法在生活中取得平衡。
追求幸福的主要方法並非「忍耐」,而是找到適合自己的方式,並在愉悅的心情下持之以恆。
當生活中遭遇了困難,記得「別一味忍耐」,請利用「數字」找出脫困的方法!
【書名2】懂人,要從自己開始:九型人格帶你搶救人際關係
日本系列累計銷售88萬本!
美國史丹佛大學列入MBA領導課程
全球百大企業將「九型人格」運用於企業管理
性格決定命運
你了解自己的性格嗎?西區窗飾軌道設計
人類的性格與行動,是否取決於本能的(天生的)因素?
「人類與生俱來就有潛意識層次的型態與印象,再加上出生後的個人體驗,會對每個人的個性造成很大的影響。」──榮格
雖然對於「每個人的個性到底如何形成」這個問題,到現在尚無定論,但美國的學者相當熱中於榮格所提出的「集體潛意識」論點。而當他們得知「九型人格」理論,並對其產生了興趣,因為,「九型人格」與榮格的「集體潛意識」之間,存在著共通的概念。
如今「九型人格」已是大型企業人資管理部門的必備工具,諸如通用汽車、AT&T等多數大企業都應用了九型人格理論,也確實收到了成效。
九型人格讓你看清人的「特點」、「優點」、「缺點」
更能看見自己的「盲點」
祕密流傳二千年的人性學,引發你人生的奇蹟!
你真正的人格必定存在於以下九型之中
你是哪種人格類型?
第一型 完美型
第二型 助人型
第三型 成就型
第四型 自我型
第五型 智慧型
第六型 謹慎型
第七型 享樂型
第八型 領袖型
第九型 和平型
根據九型人格的論點,每個人都具有自己未曾察覺的潛能。因此,首要之務在於找出真正的自己,也就是找出自己的本質,並以「九型人格」人性學的智慧,察覺自己的「罩門」,繼而讓自己的能量回復到均衡狀態、發揮真正的潛能。同時,「九型人格」也可以用在人際關係的交流上,了解與你交際的對象是哪一型之後,你便能善加利用,不用怕與人相處時碰到釘子,因此可以盡量避免那些會造成雙方誤會或困窘的情形。
本書特色
◆九種人格側寫
◆囊括最完整且詳細的九型人格分析
◆二十個問題,測試你所屬的人格類型
◆剖析九型人格名人實例
◆認識左右九種人格的「罩門」
◆認識自己受「罩門」左右時的樣子
◆提供九型人格改善人際關係的竅門
3天以來第2次 美軍直升機又迫降沖繩
(中央社東京8日綜合外電報導)一架美軍直升機今天在日本沖繩縣緊急迫降,僅在2天前沖繩才發生類似的事件。
共同社報導,沖繩縣警方今天下午獲報,一架美軍直升機迫降在讀谷村海岸附近。據傳直升機上有4人,沒有人員受傷。
這是美軍最新一起意外。一連串的意外已使沖繩當地民眾反對駐守美軍的情緒升高。
法新社報導,沖繩警方發言人表示,直升機在讀谷村一間旅館附近降落後,並沒有立即傳出有人受傷或財物損害的消息。
發言人告訴法新社說:「我們不知道事件發生的原因,目前仍在調查中。」
美國軍方尚未能立即聯繫上並發表評論。
另一架美軍直升機於6日緊急迫降沖繩海灘,但未傳出人員受傷。(譯者:中央社陳彥鈞)1070108
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