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其他新聞大雅抗菌窗簾
一個人也能做的照護食譜100
想親手替照護者準備營養的餐點，卻沒有時間料理而苦惱？
由專業營養師團隊設計、料理專家監修，
即使一個人也可以做的100道營養X美味的照護食譜大公開！
台灣已邁入高齡化社會，需要照護的高齡人口也逐年增加中。無論是送照護機構或是居家照護，其中最令人困擾的就是準備高齡者的「飲食」。
本書針對高齡者的飲食生活，由四位專業管理營養師和一位料理專家共同研發出以「簡單、輕鬆、美味」為概念的新照護食譜。將料理重點放在一個人也能烹調、可短時間完成、符合照護者需求，精選出只需利用少數的烹飪用具，一點點時間和工夫即可完成的營養均衡菜單。無論是高齡者自身或家屬，甚至照護相關專業人員等，都應該要擁有的照護飲食指引。
全書共有100道食譜，分成軟食料理10道、湯品8道、少量烹調5道、罐頭料理10道、輕量500kcal套餐料理8道、蔬菜料理7道、魚料理5道、肉（豬&雞）料理6道、豆腐和蛋料理8道、米飯和麵食料理5道、甜點和點心9道、名古屋地方美食5道、晚餐10道 節慶料理四款共20道。
料理步驟簡單，一個人也能輕鬆完成。每道菜皆有標示營養成分、食物軟嫩度，以及主要營養素與機能，讓您可自由挑選最適合食用者需求的菜色。
名人推薦
江玉婷??? 國立陽明大學附設醫院營養室主任
黃惠煐??? 中國醫藥大學營養學系副教授
駱菲莉??? 輔仁大學營養科學系系主任
蔡一賢??? 馬偕紀念醫院營養醫學中心營養課課長
麻辣心理學：你是不是變態？
願所有痛苦的靈魂，都有被理解的機會，並找到生命的出口。
所謂奇特行為的背後，到底隱藏了什麼？本書揭開心理學中最幽暗、最深層的祕密，諸如自閉症、潛意識、憂鬱症、催眠、同性戀、殺人狂、性變態、臨終關懷等，除了是你應該瞭解的潛在自己，更重要的是如何同理別人的心理狀態，從而積極關懷。
以社會重大傷害案件來說，大眾應該開始重視人的心理偏差問題對行為的影響力，透過對特殊心理的了解，即時發現自己或身邊的人傳達出的警訊。
他說：生命中的每一分、每一秒都成折磨。我的體液彷彿都被抽乾。
他說：看到動物在痛苦尖叫與鮮血四濺中，身體變得支離破碎，內心才得到充分滿足。
他說：我的心臟就好像被一把尖刀劃破後又挑出神經，無法自已地思念地震中慘死的媽媽，回憶起她死時的樣子……
他說：我為什麼不能像男人一樣主宰性愛，主宰這個社會？在這種嫉妒面前，除了性冷淡外別無其他洩憤的辦法。
他說：我們能允許並幫助病人逐漸離開那些他們曾經熱愛和留戀的人和事，他們就能輕鬆地離開人世。塵歸塵，土歸土，善始善終，人生的旅途就此結束。
他說：同性戀作為一種性取向是正常的，也是自然的，只是生活方式的一種。
他說：孤獨不是孤立，有時候，身邊有人陪伴但內心依然孤獨，因為身體的依偎難以平復心靈的空寂。這也可以解釋，為什麼有些人過著與他人完全隔離的生活，卻能享受隱居的樂趣，而有一些人經常與人交往，卻感到孤獨。
他說：潛意識的想法總被這麼壓抑著，簡直要憋壞了。於是，在人們睡覺時，趁意識的警惕鬆懈，衝動和願望就改頭換面，以夢的形式表達出來。
他說：一切心理疾病的根源都是潛意識出了問題。
他說：我們在遇到人生的打擊和無法承受的痛苦時，靈魂也會被「撞」得七零八落、面目全非，有的人不願意將靈魂「歸位」，因為那意味著將繼續面對痛苦。
你還想瞭解更多嗎？書末教導你用「樹木人格分析」更深入瞭解一個人。
熱情推薦
人渣文本、知名作家? 周偉航
政治大學心理系教授? 楊建銘
知名作家??????????? 許常德???????? ?
40歲男子染麻疹 跨年夜曾到林口逛街
（中央社記者張茗喧台北5日電）疾管署今天公布新增一名國內感染的麻疹個案，患者是一名40多歲男子，跨年夜晚間5時至9時曾到林口逛Outlet，呼籲當天曾出入該場所的民眾留意是否出現疑似症狀。
衛生福利部疾病管制署今天發布新聞稿指出，北部一名40多歲男子去年12月28日出現咳嗽、發燒、鼻炎、結膜炎、疲倦、四肢無力等症狀，1月2日因出疹情形就醫，今天確診感染麻疹，目前住院隔離治療中。
疾管署副署長莊人祥表示，由於個案潛伏期間並無出國，研判是國內感染，目前已掌握230名曾與個案接觸者，包括同住人及就醫時相關接觸者等，目前尚未出現症狀，預計追蹤觀察至1月20日。
莊人祥指出，該名男子在可傳染期間內除了工作、就醫活動以外，12月31日晚間5時至9時曾到新北市林口區的Outlet逛街，因麻疹可藉空氣傳播，傳染力極強，呼籲曾於上述時段出入該場所的民眾，應自主健康管理至1月18日，如出現發燒、咳嗽、結膜炎等症狀，3至4天後開始出紅疹，應戴口罩儘速就醫並告知醫師相關接觸史。
根據疾管署統計，國內去年共有6例麻疹確定病例，其中1例國內感染，5例境外移入；前年累計14例，其中6例國內感染，8例境外移入。
莊人祥提醒，冬末及春季是麻疹好發期，接種疫苗是最有效的預防方法，家中如有年滿1歲幼兒或要到流行地區旅遊的民眾，應接種疫苗。1070105
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