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內容簡介
孩子的心理世界與思考邏輯，父母總愛以「LKK」、「SPP」的觀點去看待，所以兩代間的「心理」摩擦此起彼落。
本書就是爸媽與孩子搭座溝通的良橋。作者以實例方式切入，讓你洞悉孩子的想法，不論是放火的小孩、啃指甲的小女生、尿床寶寶、左撇子、夢幻英雄、火爆小子等，都是心理困擾的外顯症兆，需要為人父母者以「同理心」去解決與預防，因為有「知心」的父母，同心才會快樂。
作者簡介
游乾桂
‧ 宜蘭人，政大心理系畢業，知名親職教育專家
‧ 曾任精神病院心理醫師、婦幼衛生中心青少年門診心理醫師、宜蘭生命線主任、《父母親》月刊總編輯。
‧ 著有《Catch青春》、《一帖愛情的藥》、《浪漫V.S.激情》、《民俗、文學、心理學》、《青春DJ》、《心理學與你》、《心理的解析家》、《育兒心理百科》等42本書。
詳細資料
- ISBN：9575651626
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
近日，一組孫儷在《安家》片場的拍攝花絮曝光。 真人演繹「學習可以不分場合，運動也可以隨時隨地。」 ... 視頻中，孫儷對戲時在運動，背臺詞時在運動，就連躺在草地上等戲的工夫，都不忘拉伸，瑜伽動作信手拈來，平板支撐挑戰輕鬆應對，和小夥伴們討論起健身來也滔滔不絕。 就想問問，還有什麼是娘娘不會的？ 不說了，小夥伴們先看視頻過過癮⬇️ 作為圈裡的運動達人，孫儷真的把運動融入了生活和工作，在拍劇時，也會抓住碎片時間，隨時隨地開練。 看臺詞時做做拉伸，壓壓腿~ ... ... 趁著休息，默默到房間裡 做一下坐姿扭轉 靈活脊柱，讓身體更年輕！ ... 做家務的新姿勢，get ... 不僅自己隨時隨地開練 還帶小夥伴一起鍛鍊 和導演一起挑戰平板支撐 結果導演分分鐘被秒殺 ... 其實娘娘在片場運動一點也不奇怪 畢竟，運動習慣養成並不是一兩天的事 她早已把運動這件事做到了隨時隨地 這也許就是這麼些年 娘娘一直狀態在線的法寶 ... 這裡，給大家分享一套 全身拉筋的流瑜伽序列 在一呼一吸，身體的流動中，打開身體 超級適合晨練和熱身 一起來看看吧 1、山式 ... 山式站立，調整3-5輪呼吸 2、幻椅式 ... 吸氣，雙手臂向上舉過頭頂 呼氣，屈髖下蹲進入幻椅式 3、站立前屈 ... 吸氣，臀部向上 呼氣，腹部貼大腿 ... 吸氣，延展脊柱 ... 呼氣，腹部再次貼近大腿 4、下犬式 ... 吸氣，雙腳依次向後 或者跳向後側 呼氣，進入下犬式 5、單腿下犬式 ... 吸氣，抬左腿向上 6、騎馬式 ... 呼氣，落左腿在雙手之間 進入騎馬式 7、新月式 ... 吸氣，雙手臂向上舉過頭頂 雙手合十，進入新月式 8、騎馬式 ... 呼氣，落雙手在左腳兩側 再次進入騎馬式 9、半神猴式 ... 吸氣，臀部向後 伸直左腿，延展脊柱 進入半神猴式 ... 呼氣，前屈向下 前額貼靠小腿 10、下犬式 ... 吸氣，伸直雙手臂 左腳向後再次進入下犬式 11、斜板式 ... 呼氣，身體向前進入斜板式 12、側板式 ... 吸氣，身體向右側打開 進入右側斜板式 ... 呼氣，還原斜板式 吸氣，身體向左側打開進入左側板式 13、斜板式 ... 呼氣，還原，再次進入斜板式 14、四柱式 ... 呼氣，屈手肘進入四柱式 15、眼鏡蛇 ... 吸氣，屈手肘，打開胸腔 進入眼鏡蛇式 16、半蝗蟲式 ... 呼氣，雙手體後交握 進入半蝗蟲式 吸氣，還原，雙手放在胸腔兩側 17、下犬式 ... 吸氣，雙腳依次向後 或者跳向後側 呼氣，進入下犬式 18、上犬式 ... 吸氣，身體向前穿越，進入上犬式 19、英雄前屈 ... 呼氣，臀部向後向上 跪立雙腿，臀部向後 雙手臂伸展，進入英雄前屈 重複以上所有動作，練習另一側 ... 祝大家和娘娘一樣，越來越美！ 一大波運動鞋，有沒有你已經入手，或者計劃入手的款式呢？ （長按識別圖中二維碼） （長按識別圖中二維碼）
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/MJGKmAO.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010138059
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